INGIN CEPAT HAMIL? LAKUKAN 9 TIPS DI BAWAH INI!

  Memiliki buah hati menjadi idaman dari setiap pasangan suami istri, termasuk juga Mama dan pasangan. Untuk itu, banyak persiapan yang Mama lakukan sejak memutuskan untuk ingin segera menimang momongan. Meski begitu, tak sedikit Mama dan pasangan yang harus menunggu sedikit lama dalam mendapatkan buah hati. Alasannya banyak, bisa jadi karena ada beberapa hal dasar […]

Donor ASI; Apa dan Bagaimana?

  Sebagai seorang Mama, tentu ingin memberikan ASI secara eksklusif untuk buah hati bukan? Apalagi jika memungkinkan sampai usianya 2 tahun. Namun, keadaan yang tidak terduga sering kali membuat hal ini menjadi sebatas impian saja bagi Mama.   Ada banyak faktor yang memengaruhi akhirnya Mama tidak dapat memberikan ASI secara eksklusif. Mulai dari kondisi pekerjaan […]

4 Tips Kecilkan Perut Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan banyak Mama yang pastiingin segera mengembalikan betuk dan berat tubuhnya seperti saat sebelum hamil. Terlebih di area perut. Tak bosan, tiap hari Mama akan mencari cara bagaimana agar perut Mama yang mengendur dapat kembali kencang seperti sedia kala. Entah dengan bertanya pada teman atau saudara yang sebelumnya telah berhasil mengembalikan ukuran tubuhnya setelah […]

Prenatal Yoga, Bugarkan Tubuh Bantu Buang Jenuh

Saat hamil, semua kebiasaan yang Mama lakukan terlebih yang dapat membuat keadaan janin menurun kesehatannya harus terpaksa dihindari. Ya, apalagi jika bukan karena ingin buah hati tumbuh sehat sampai proses persalinan nantinya. Salah satu yang harus Mama kurangi adalah memiliki kegiatan yang dapat membuat Mama mengalami keletihan berlebih. Namun, hal ini bukan berarti Mama benar-benar […]

Kenal Lebih Dekat dengan Disleksia

  Belakangan banyak Mama menjadi cepat khawatir jika pada usia 8-9 bulan buah hati belum juga menunjukkan tahap perkembangan seperti menggumam atau mengucap kata pertamanya. Hal ini karena keterlambatan bicara merupakan salah satu ciri umum yang dimiliki oleh penyandang Disleksia. Apa itu Disleksia? Disleksia merupakan disabilitas atau ketidak mampuan seseorang yang membuatnya kesulitan untuk memahami, […]

Bulan Kesadaran Kanker Payudara; Pahami, Deteksi, dan Cegah Sejak Dini

  Selain Sumpah Pemuda, Oktober ini merupakan bulan yang cukup penting, khususnya bagi kaum wanita. Hal ini karena didedikasikannya bulan Oktober sebagai bulan kesadaran kanker payudara. Beberapa waktu terakhir, kanker payudara menjadi topik yang seakan “dijauhi”, bukan karena enggan melainkan adanya ketakutan. Mengapa? Siapa yang tak akan takut jika kemungkinan akan kehilangan bagian tubuh, terlebih […]

Kulit Kusam Saat Hamil? Hadapi dengan Tips Ini!

Saat masa kehamilan, Mama pasti akan mendapati perubahan tertentu pada bagian tubuh. Salah satunya adalah kulit yang mungkin menjadi makin kusam. Perubahan ini disebkan oleh terjadi perubahan sistem pada hormon pengatur minyak di kulit yang mengubah tampilan pada kulit. Sebelum Mama melalukan perawatan sendiri dengan mengonsumsi obat tertentu, ada baiknya jjika Mama terlebih dahulu melakukan […]

Hati-Hati Ma, 3 Faktor yang Membuat Persalinan Lama

  Ada kalanya proses persalinan tak selamanya berjalan lancar. Beberapa dari Mama mungkin ada yang memiliki pengalaman persalinan yang cukup menegangkan lantaran prosesnya yang dirasa cukup panjang. Tak usah ditanya seberapa melelahkannya, namun Mama tetap berusaha kuat agar buah hati dan Mama tetap sehat setelah proses persalinan selesai. Kira-kira, apa saja ya Ma penyebab lamanya […]